Хотя в юности я флиртовал с движениями Нью Эйдж, йогой, вегетарианством, астральными путешествиями, буддизмом, трансцендентальной медитацией... только после того, как я спустился в психический ад из-за социального и сентиментального разрыва, я нашел секту тибетского буддизма. Там, после двух лет практики, я достиг места "пустоты без границ", того, что они называли "пустотой". Поскольку я не мог повторить это упражнение, и никто не мог сказать мне, как это сделать, я начал искать помощи в Интернете.
И появился Томас и "Метод Джханы".
С первых же нескольких ситтингов я начал замечать странное хорошее самочувствие, которое проявлялось в почти постоянной улыбке в течение всего дня. Так и не завершив первую джхану, я обрел достаточную уверенность, веру в метод и в то, что Томаш сможет научить меня ему. После нескольких попыток, предпринятых по телефону и в режиме видеоконференции, я не смог продвинуться дальше, и меня пригласили в Пуэрто-Вальярта, чтобы завершить первую джхану.
В первый день на пляже мне не удалось сконцентрироваться настолько, чтобы войти в джхану. На второй день мы обнаружили, что это была жажда "всего лишь", на достижение которой отводится пятнадцать дней. С помощью небольшого метода концентрации, которому меня научил Томаш, на третий день я вошел в Джхану. Через несколько дней второй, и так еще один, я вернулся в Испанию.
Карлос Мартин
Я познакомился с Томашем на буддийских форумах в начале 2017 года, меня поразило то, что он подвергал сомнению все буддийские теории и убеждения, при этом неопровержимо спорил со всеми, понимая, что все, что он говорит, - правда, поэтому я целый год читал все записи в его блоге.
Во многих комментариях и постах был сделан определенный акцент на практике джханы, на том, что она является основополагающей для освобождения от страданий, но не как цель, а как средство. Поэтому через некоторое время я отказался от прежних практик и решил попробовать на себе первый метод, который он изложил, и в котором, как и сейчас, Вам нужно было научиться самостоятельно вырабатывать нейротрансмиттеры.
Я не достиг оптимального результата, но этого было достаточно, чтобы понять, что что-то происходит: тот факт, что удовольствие, счастье и радость могут возникнуть из ничего, был более чем достаточным стимулом, чтобы исследовать дальше и дойти до конечных последствий. Когда я увидел, что не могу сделать это самостоятельно, я понял, что должен изучить метод под руководством Томаса.
Первая попытка была предпринята в режиме видеоконференции, но она не дала оптимального результата, поскольку у меня была основная проблема - зависимость от курения табака и марихуаны, и мне пришлось полностью отказаться от этого, а наблюдение должно было быть очным, поэтому мне пришлось ждать больше года, чтобы получить условия для встречи в Хервасе в августе 2020 года.
Курс джханы
RUSO