Copyright © 2021 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados El estado de jhāna es muy similar a la muerte y solo se diferencia de ella en que el proceso vital no se interrumpe. Por lo demás, con el cerebro apagado, todas sus funciones quedan anuladas, tanto las físicas como la respiración, las verbales o las mentales. No se piensa, no se visualiza, no se respira y no queda ningún proceso ahí que lo compruebe. Con la conciencia liberada de su trabajo procesando la info

Copyright © 2021 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados Pensar no es cambiar memes de sitio. Esos mismos que se te han contagiado y se andan peleando por alcanzar el consciente para así saltar a contagiar al primero que tenga a mano. Dicen que las barrigas de los cadáveres se mueven, no son las barrigas, son los gusanos. El cadáver no está vivo, aunque se mueva. Leer, y aún más estudiar, son excelentes formas de infectarse de memes, que luego sobrevivirán o no, si

Copyright © 2021 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados «Un buen libro es el que arde bonito». Sorprendente frase para un escritor. Pero antes que escritor, parrhesiastés. La pura verdad es que los libros son el principal impedimento en el buddhismo. Hay que entender que el Buddha era un personaje prehistórico, en el sentido literal del término. En la India de su época no existía la escritura. Se perdió en la desaparición de la cultura Harappa dos milenios antes,

Copyright © 2021 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados No se puede pretender llegar a la ética mediante la virtud, igual que una palabra no se puede regresar a la boca una vez que se ha pronunciado.  La virtud no evita que surja la voz, sino que reprime el sonido para que los demás no lo oigan. La virtud es un infierno de represión. La virtud puede resultar muy dolorosa, por eso, por el sacrificio que supone, los virtuosos se consideran merecedores de respeto, me

Copyright © 2020 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados Vamos con el quinto precepto: Surāmerayamajjappamādaṭṭhānā paṭiviratassa: «Abstenido de Surāmerayamajjappamādaṭṭhānā». Analizaremos esta palabra compuesta: Surā (सुरा) y Soma (सोम) eran las principales bebidas de los arios Ṛgvédicos. El soma era probablemente una bebida de sacrificio y originalmente también debe haber sido una bebida popular, pero entre la gente Ṛgvédica Surā era una bebida más popular. Surā

Copyright © 2020 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados La importancia del sexo es indiscutible en todo ser vivo sexuado. Nuestros cuerpos son construidos por los genes para perpetuarse y para ello, el sexo es absolutamente primordial. De hecho, los dos primeros órganos que se desarrollan en el feto humano son el corazón y el órgano sexual. «Abstenerse de conducta sexual impropia» es una famosa frase puesta en el frontispicio de las cinco reglas budistas que no si

Copyright © 2020 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados El Dhamma funciona porque se basa en el principio fundamental de que «todo está condicionado» del que derivan, por ejemplo, las matemáticas que es la expresión normalizada de las relaciones de causalidad en las ciencias. Es decir, lo que se observa empíricamente corresponde necesariamente a este principio. Hará unos cinco años me encontré con un extraño caso que luego se repetiría invariablemente: aquellos qu

Copyright © 2020 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservados Si la gente presumiera la envergadura de la importancia que tiene la sonrisa, surgirían centros de sonrisa por todas partes. Podremos distinguir una sonrisa auténtica de una sonrisa falsa si aprendemos un poco más sobre cómo nuestro cerebro regula la emoción y aprende a leer pequeños detalles exactos de nuestra cara. El hecho de que nuestro rostro tenga la habilidad de transmitir emociones es algo evolutivo n

Copyright (C) 2020 Tomás Morales La única forma de saber dónde estás realmente es salir para que, desde fuera, puedas tomar perspectiva. Alojado desde siempre en tu caverna, viendo sombras proyectadas, creerás que todo está en esa gruta. Eso sucede con tu cueva humana. Pensarás que apareciste de la nada en tu gruta y te extinguirás por siempre en ella. No has podido evitar nacer igual que tampoco podrás evitar morir. Dará igual que comprendas que todo está condicionado y eso

Uno de los suttas peor tratados es el de la Exposición de la Memoria, el Mahasatipatthana Sutta. Comparando el original pāli con las supuestas traducciones que se han hecho de él, son como un huevo a una castaña. Al menos tienen el mismo número de frases y poco más. Y sentido, ninguno. La primera parte, dedicada a la visualización de uno de los órganos de los sentidos, describe el ejercicio de la visualización del movimiento de la que hablamos usando el aire como objeto móvil

Copyright (C) 2020 Tomás Morales Lo primero que debemos considerar es que los textos que nos han llegado están condicionados por la forma de transmisión. Eso es importante. Durante los primeros siglos la transmisión fue estrictamente oral. Aunque hoy nos parezca extraño es una forma muy eficaz de transmisión considerando dos cosas, la primera que quien memoriza los textos lo que memoriza son los sonidos exactos de la pronunciación fonética, ateniéndose estrictamente a los son

En 691 textos de los suttas aparece al menos una vez las palabras jhāna o jhānas, haciendo referencia a los estados de absorción meditativa. No se trata de una mención tangencial de pasada y menos aun cuando el mismo Buddha explica que fue lo que utilizó, después de desechar todo tipo de ocurrencias que fue teniendo, para alcanzar la iluminación. Entonces, si hablamos de meditación buddhista estaremos hablando de jhānas. Y más aún cuando incluso de este término se derivan las

Copyright © 2019 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservadoshttps://vivaranta.files.wordpress.com/2019/06/mapa-de-las-cuatro-rutas-a-nibbana.mp3 A ver si, definitivamente, entiendes de qué va esto del buddhismo, del Dhamma. No hay otro objetivo que la iluminación y, como dijo el Buddha, cualquier cosa que lleve a un momento más de existencia es como la mierda que poca huele muy mal. Estas son las rutas, si no estas de camino en alguna de ellas, párate y huélete. El Mah

Copyright (c) 2019 Tomas Morales y Duranhttps://vivaranta.files.wordpress.com/2019/06/the-three-attentions.mp3 WE WILL BEGIN WITH the definition of » attention » to center the subject. Attention is the action of attending, which is waiting to receive a wish, request or mandate and welcome it favorably. Attention is the opposite of concentration. In this all resources are used in a specific task, so it is not waiting, and ignores any desire, request or mandate that arises duri

Copyright © 2019 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservadoshttps://vivaranta.files.wordpress.com/2019/06/las-tres-atenciones.mp3 EMPEZAREMOS CON LA definición de “atención” para centrar el tema: atención Del lat. attentio, –ōnis. f. Acción de atender. atender tr. Acoger favorablemente, o satisfacer un deseo, ruego o mandato. U. t. c. intr. tr. Esperar o aguardar. La atención es la acción de atender, que es esperar a recibir un deseo, ruego o mandato y acogerlo favorab

COPYRIGHT © 2019 TOMÁS MORALES DURAN. ALL RIGHTS RESERVED gnorance jealously guards those mechanisms that can end with itself. The most powerful, meditation, is covered with a halo of mystery, magic, spirituality, hope … so that any attempt to be used is deactivated. Meditation taken as a spiritual activity has as little use as the existence of the same «spirit». To meditate is not to put a pose similar to a statue of the Buddha and keep it long enough for the «miracle» to oc

Copyright © 2019 Tomás Morales Duran. Todos los Derechos Reservadoshttps://vivaranta.files.wordpress.com/2019/03/los-mecanismos-de-la-meditacic3b3n.mp3 La ignorancia guarda celosamente aquellos mecanismos que pueden acabar con ella misma. El más poderoso, la meditación, es cubierta con un halo de misterio, de magia, de espiritualidad, de esperanza… de forma que quede desactivada cualquier intento de ser usada. La meditación tomada como una actividad espiritual tiene una utili

Samādhi m. meditation; concentration of the mind; state of consciousness of meditation or contemplation. Concentration is the most important, long faculty of the mind. Concentration is a word derived from two Latin words, that is, » with «, a prefix meaning «a»; and » centrum «, which means «center» or «fixed central point». The two words combined mean, literally, » bring to a common point; focus «, etc. Therefore, the word «Concentration» literally means «the act or state of

Samādhi m. meditación; concentración de la mente; estado de conciencia de meditación o contemplación. La concentración es la facultad más importante, de largo, de la mente. Concentración es una palabra derivada de dos palabras latinas, es decir, «con«, un prefijo que significa «a»; y «centrum«, que significa «centro» o «punto central fijo». Las dos palabras combinadas significan, literalmente, «llevar a un punto común; enfocar«, etc. Por lo tanto, la palabra «Concentración» s

The best way to know if whoever is in front of you knows the Dhamma, is an expert in Dhamma, practices the Dhamma is to hear him speak about the effects he experiences when practicing the jhānas, his path marked with steps, his passage to the spheres and what what is done in them. Actually the working tool is the jhānas.Without jhānas one can not take the first step, because the first step is precisely to eliminate the chatter of the mind, a necessary condition to be able to