这本书明确还原了纯粹、直接的现象，没有浓妆艳抹，也没有橙色窗帘。这本书讲述的是结束对存在本身的沉迷，没有一个自称佛教徒的僧侣会跟你谈论这个问题，因为这对他们来说不是什么好生意。 
传授解脱之法不会给传授者带来任何益处，因此，有机会接受作为大慈大悲延伸的教诲，你应该感到非常幸运。 
这个过程完全是神秘的，即一种个人的、不可传递的体验，只能通过经历过的人之间的概念近似来分享。 
它是一个同时净化和改造的过程，重点是结束边缘系统及其神经元奖赏系统的支配地位，因为它们负责给予和剥夺快乐、幸福和喜悦，为了这些快乐、幸福和喜悦，人类就像吸毒者迷上了毒品一样，甘愿牺牲、受苦、犯下各种愚蠢和暴行，以换取悲惨的大脑奖赏，而这种奖赏只会持续很短的时间，迟早要被取代。 
这种彻底的改变带来了伦理上的转变，使人不再出于贪婪、厌恶或无知而行事。 
神经递质的控制和饱和是通过自我诱导的意识改变状态来实现的，在这种状态下，观察者会消失，以便进入其他领域、平面和维度，这些领域、平面和维度以前是未知的，后来是熟悉的，最后是憎恶的，并与居住在那里的生命互动；这种练习就是 jhānas，通过与各种实体互动而获得的经验就是悟性。 
奖赏系统的终点是集中精力，产生大量血清素，以同样的幸福感结束，在这一过程之后就没有回头路了，这就是所谓的 "进入电流"。 
以 "禅那 "为手段，以 "入流 "为起点，任何达到这一点的人都具备了终结存在的条件。在整个过程中，我们所获得的四面八方的福报就是我们所认为的智慧。 
那么，摆在你们面前的就是以最具体、最亲切的方式揭示的现实，它触及敏感的纤维，清楚地解释了痛苦的起源、痛苦的止息以及止息的方法，而止息的方法无非就是离开有条件的世界，也就是离开无条件的世界。 
这不是为了让你喜欢它，而是想看看你是否已经醒来。